Описание

Радвам се, че избра тази книга и реши да поставиш основите
на своето кулинарно фитнес преживяване.

Тук ще научиш как да комбинираш нискокалорични
продукти и да създаваш лесни, вкусни и здравословни ястия.
В първата част ти показах някои от моите рецепти и дадох
полезни съвети как да минаваш през отслабването по-лесно,
но впоследствие на работа ми хрумнаха още десетки идеи,
които отделях внимателно и изпробвах, за да дам на теб.

Тъй като не съм майстор готвач и не претендирам да съм,
бих искал да дам и нотка полезна информация за теб, която
няма да е в сферата на кулинарията, а свързана с влиянието
на храната върху организма ти.

Докато те превеждам през рецептите, ще оставям почерка
си с интересни факти, важни примери и безценни съвети,
които помогнаха на стотици хора, с които съм работил през
годините.